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Per chi soffre di:
DEPRESSIONE, ANSIA, ATTACCHI DI PANICO
e le loro famiglie.
- I Gruppi di Auto Aiuto (G.A.A.) sono piccoli gruppi di persone che hanno in comune l'esperienza del disagio psichico sia direttamente come pazienti che indirettamente come famigliari. Si costituiscono volontariamente per rispondere ad un bisogno, superare un problema, ottenere un cambiamento attraverso l'aiuto reciproco.
- I G.A.A. sono composti mediamente da 6 -8 persone e coordinati da due volontari (facilitatori) con una formazione pluriennale e aggiornamento e supervisione costanti.
- Il funzionamento dei G.A.A. è regolato da norme condivise accettate dai membri dei Gruppi al momento del loro ingresso (incontri settimanali, neutralità del setting, continuità, durata, rispetto, accoglienza, privacy).
- La partecipazione ai G.A.A. è gratuita.
Supporto emotivo per:
- Superare l'isolamento, la solitudine e la paura.
- Mettere in comune le esperienze e imparare a parlarne.
- Aumentare la fiducia in sé e l'autostima.
Scambio di informazioni e consigli per:
- Conoscere meglio la malattia e le sue terapie.
- Consolidare la ripresa e prevenire le ricadute, trovando strategie da utilizzare nei momenti diffcili.
- Migliorare il rapporto paziente-medico.
Creazione di una rete di solidarietà.
Miglioramento della qualità della vita.
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